■　落花生/ピーナッツ/千葉八街産-生形の落花生-
	殻付落花生 バターピーナッツ フルーツ系 バラエティーピーナツ おつまみ系 バラエティーピーナツ ギフト			落花生には、あまり知られていませんがさまざまな栄養が含まれています。 下記の栄養表を見てもお分かりになると思います。 落花生の栄養成分(さや入り) エネルギー　562.0kcal ナトリウム　2mg 水分　6.0g カリウム　740mg たんぱく質　25.4g カルシウム　50mg 脂質　47.5g マグネシウム　170mg 炭水化物　18.8g リン　380mg ビタミンD　0µg 鉄　1.6mg ビタミンE　0.85mg 亜鉛　2.3mg ビタミンK　0µg 銅　0.59mg ビタミンB1　0.85mg マンガン　1.56mg ビタミンB2　0.1mg ナイアシン　17.0mg ビタミンB6　0.46mg パントテン酸　2.56mg ビタミンB12　0.0µg 葉酸　76µg ピーナッツの脂質は、オレイン酸　リノール酸が多く、オリゴ糖や、食物繊維を豊富に含む機能性食品といえます。 ピーナッツはビタミンＥや、不飽和脂肪酸を豊富に含むと共に、渋皮には、レスベラトールと呼ばれるポリフェノールの一種が豊富に含まれています。
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